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Wie ich arbeite

Das Wesen meiner Arbeit ist es, mich vom Körper leiten zu lassen, ihn wirklich wahrzunehmen, ihm zuzuhören und seine Botschaften ernst zu nehmen. Körperpsychotherapie will „Über den Körper die Seele heilen“, wie Gerda Boysen in ihrem gleichnamigen Buch schreibt.

Der Körper ist unser Instrument, auf dem wir spielen oder auch das Fahrzeug, welches uns durch das Leben und durch den Alltag führt. Ein verstimmtes Instrument oder ein Auto ohne Treibstoff machen wenig Freude.

Die Gefühle und das Empfinden melden uns Verstimmung, Unpässlichkeit und Schmerz, lange bevor unser Körper geschädigt wird.

Der Verstand und das Denken: Pläne, Ziele und Vorstellungen steuern maßgeblich unser Verhalten und werden oft überbewertet. Wir setzen uns dadurch selbst unter Druck. Wenn wir unter Druck stehen, fühlen wir nicht mehr, nehmen unseren Körper nicht mehr wahr.

Das Ich bin, die Seele: Was unser Instrument zum Klingen bringt, was die Gefühle und Empfindungen wahrnimmt und was den Verstand steuert, das alles und noch mehr steht hinter dem Ich bin, der Seele.